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党外优秀年轻干部培训班开展颈椎保护健康讲座
  发表日期:2018年9月12日  共浏览458 次     



  

9月11日晚,党外优秀年轻干部培训班开展了一次别开生面的健康知识讲座。来自长沙市按摩骨科医院的学员王晓玲,为大家讲了一堂《办公室人员如何预防颈椎病》。她从颈椎病的主要症状、分型、如何有效预防颈椎病等方面讲述了颈椎病防治的相关知识。尤其是针对办公室桌椅的高度搭配、睡觉时枕头的高度和形状的选择、长期伏案工作如何调节等与大家息息相关的具体问题进行了讲解。最后她带领学员们一起做了保护颈椎穴位操。

这次讲座,让学员认识到颈椎病的危害,提高了学员预防颈椎病的意识,也让大家学到了实用的日常保健小贴士。课后大家纷纷表示,以后要更加注意保护颈椎,从医学的角度科学防治。王晓玲也热情地向学员们发出邀请 ,如果有颈椎方面的困惑,将尽最大努力帮助大家。

 

 

 

党外优秀年轻干部培训班王书供稿


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